真无聊葡京返利送金-夏季预防“冰箱病”,学好这6招就可以

2020-01-09 11:36:04
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真无聊葡京返利送金,冰箱是我们生活中必不可少的电器之一,而在炎炎夏日,冰箱中装的东西就更多了,冰激凌、肉类、饮料、蔬菜、水果、剩饭、剩菜统统塞进冰箱。然而,如果冰箱使用不当,却可能让我们患上“冰箱病”。

你会使用冰箱吗?

一、四类冰箱病

冰箱头痛:冰箱冷冻室内的食物温度一般在零下6℃以下,而口腔的温度一般是37℃,如果从冷冻室取出食物立即进食,由于巨大的温差,食物会刺激口腔,引起头部血管痉挛,产生头疼、恶心等症状;

冰箱胃炎:太冷的食物进入胃中,会导致胃血管收缩,血流量减少,使得胃液的分泌量也减少,于是诱发腹痛、呕吐等症状。

冰箱肠炎:冰箱虽然能抑制大多数细菌的生长,但对部分好冷性的真菌如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等却无效,反而因为封闭的环境有促进其生长的作用。这些真菌随食物进入人体后有可能导致腹泻、肠胃炎。

冰箱肺炎:冰箱的排气口是家里最脏的几个地方之一,很容易繁殖真菌。这些真菌随空气进入儿童或者过敏体质的人的呼吸系统,极可能导致肺炎,出现咳嗽、胸闷、哮喘等症状。

二、6招预防冰箱病

1、冰激凌、水果等不需加热的食品,取出来之后,应该放置一段时间之后再食用,以减少对口腔、肠胃的刺激;

2、冰箱中食物不宜摆放过密,应该留有空隙以便空气流通;

3、冰箱内直接食用的食物与需要加工的食物应该分开存放,以防止交叉感染;

4、生肉的冷藏时间不宜超过2天,冷冻时间不宜超过两个月,取用时,应该用多少取多少,防止多次解冻造成的污染;瓜果蔬菜保存不宜超过5天;

5、蔬果类食物放入冰箱前不要清洗,使用时取出后再清洗。因为一般蔬果表面都有一层蜡质,具有保护其不受细菌侵害的作用;

6、冰箱需要定期消毒,特别是排气口和蒸发器。夏季时冰箱内最好每周清洗一次。

三、食物放在冰箱中的位置有讲究:

冰箱门上的小格:由于冰箱门经常打开,冰箱内此处的温度最高,且受空气的侵袭也最严重,适宜放一些抗菌性强、不易变质的食物,如咸菜、果酱、酸味食物、调料等。最好不要把鸡蛋放在此处,开门时容易磕破蛋壳;

冷藏室上层:上层的温度比下层高,适合放一些一两天就会吃完的食物,如熟食、甜点、剩饭菜等,剩饭菜最好用保鲜膜包好,防止交叉感染;

冷藏室下层:下层放还没有烹饪需要低温保存的食物,如各种蔬菜水果、鸡蛋、豆腐以及各种没开封的袋装食品等;

冷冻室上层:这层一般是速冻格,适合用来制作速冻饺子、混沌等;

冷冻室中层:适合存放短期用不完的各种馒头、面包、冰激凌等;

冷冻室下层:适合放生鱼、生海鲜、生肉等。

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